s29

Профилактика кариеса и заболеваний десен

Из этой стать вы узнаете:

  • как защитить зубы от кариеса,
  • как остановить кариес у взрослых,
  • как бороться с кариесом у детей.

 

df4Лучший способ избежать кариеса – это качественная гигиена полости рта, а также дополнительные методы укрепления эмали зубов при помощи лечебных зубных паст, ополаскивателей, герметизации фиссур зубов, процедур реминерализации зубов на приеме у стоматолога.

Эта статья предназначена в первую очередь для взрослых и подростков. Если вас также интересует профилактика кариеса у детей, то вам важно знать – с какого возраста нужно вообще начинать гигиену полости рта малыша, как правильно это делать, какие средства гигиены использовать. Читайте об этом в нашей статье:
→   «Правильная гигиена полости рта у детей разного возраста»

Местные методы профилактики кариеса  –

Все методы по профилактике кариеса можно разделить на две группы:
→   местные методы – направлены на улучшение гигиены и укрепление эмали зубов,
→   общие методы – речь идет о соблюдении правильного режима питания…

1.  Тщательная гигиена полости рта  –

Это самый важный и одновременно самый простой метод, эффективность которого приближается к 100%. Хорошая гигиена – это лучшее средство в том как избежать кариеса. Но термин «хорошая гигиена полости рта» люди понимают по разному, считая, что уж у них-то с гигиеной все в порядке.

Неудовлетворительная гигиена: скопления мягкого зубного налета у шеек зубов  Неудовлетворительная гигиена: скопления твердых над и поддесневых зубных отложений в области всех зубов  Неудовлетворительная гигиена и множественный кариес зубов

Понятие «хорошая гигиена» включает в себя:

  • Чистку зубов после каждого приема пищи  –
    не через час, а в течение первых 5 минут. Самое пагубное действие пищевых остатков и микроорганизмов на зубы происходит именно в первые сорок минут после еды. Причем, сколько раз покушали – столько раз почистили зубы. Съели булку или конфетку – значит нужно чистить зубы. Поэтому желательно избегать перекусов между основными приемами пищи.
  • Использования зубной нити  –
    Это средство гигиены на профессиональном языке называется Флосс. Зубной нитью нужно чистить зубы также каждый раз после еды (перед чисткой зубной щеткой). Правильной технике пользования флоссом вас может научить ваш стоматолог. Цель зубной ниточки – убрать между зубами как застрявшие пищевые остатки. И это не только застрявшие куски мяса, но и просто налипшие мягкие пищевые остатки. Ведь не случайно, что чаще всего кариес развивается между зубами.

    Средство гигиены полости рта  Очищение межзубных промежутков при помощи зубной нити  Использование ирригатора для гигиены полости рта

  • Ситуации, в которых сложно почистить зубы  –
    если Вы в кафе, у друзей в гостях, на природе, то минимальный гигиенический набор – это зубная нить и жевательная резинка. Зубной нитью можно воспользоваться где угодно: в кафе – выйти в туалет и перед зеркалом воспользоваться флоссом, или просто на улице, отойдя в сторонку. Некоторые сначала стесняются такому поведению, только вот потом стесняться приходится беззубой улыбки или заметных пломб, коронок и запаха изо рта.

    Кроме того могу сказать, что многие люди, скушав на работе свой бизнес-ланч, теперь достают принесенную из дома щетку и пасту (или имеют второй комплект на работе) и идут в уборную чистить зубы. Именно такое поведение и позволяет реже ходить к стоматологу и дышать свежестью.

  • Если на зубах есть мостовидные протезы, брекеты  –
    под промежуточной частью мостовидного протеза очень часто набиваются пищевые остатки. Поэтому тем, у кого есть коронки – очень удобно для гигиены использовать ирригатор для очистки полости рта. Этот аппарат через насадку подает тонкую пульсирующую струю воды, насыщенную микропузырьками воздуха, при помощи которой вымываются пищевые остатки и мягкий зубной налет (рис.6).

    Особую эффективность ирригаторы демонстрируют при наличии воспаления десен (гингивите и пародонтите). При пародонтите между зубами и десной образуются пародонтальные карманы, в которых скапливается очень много инфекции. Очистить пародонтальные карманы при помощи зубной щетки или обычного полоскания нельзя, но ирригатор в этом может помочь. Неоценимую помощь ирригаторы оказывают и беременным и кормящим женщинам, у которых возникает «гингивит беременных».

2.  Реминерализация зубов: фторпрофилактика

Реминерализация означает насыщение зубной эмали минералами, преимущественно кальцием и фтором, что направлено на повышение прочности зубной эмали, а также на повышение сопротивляемости эмали кариесогенным микроорганизмам. Обработку зубов кальцием и фтором можно разделить на домашнюю каждодневную и профессиональную (на приеме у стоматолога).

  • Домашняя фторпрофилактика  –
    в основе ежедневной домашней фторпрофилактики лежит банальная чистка зубов пастами, содержащими фтор. Причем фтор в составе зубных паст очень разный. Есть пасты, в которых содержится более эффективный «аминофторид» или «фторид натрия», а есть более дешевый и менее качественный компонент «монофторфосфат натрия». Из первых двух соединений фтор проникает в эмаль гораздо быстрее.

    Подробнее  о средствах для качественной профилактики читайте в статьях:
    →   «Лечебные зуб.пасты для профилактики кариеса»
    →   «Ополаскиватели для профилактики кариеса»

    Реминерализующий гель R.O.C.S. Medical MineralsЕсли Вы хотите провести более профессиональный курс реминерализующей терапии не только фтором, но и кальцием (и при этом – именно в домашних условиях), то зубных паст и ополаскивателей тут будет мало. Здесь нужны специальные реминерализующие гели. Если Вы будете проводить такой курс раз в 3 месяца, а в остальное время хорошо чистить зубы, то возможно, что вам вообще больше не придется ходить к стоматологу.

    Подробнее о курсе реминерализующей терапии в домашних условиях (на примере гелей ROCS, Elmex) – читайте в статье:
    →   «Лечение белых пятен на зубах»

  • Профессиональная обработка зубов  –
    проводится на приеме у стоматолога. Отличие профессиональной обработки заключается в том, что она более эффективна по причине возможности применения более концентрированых препаратов. Эти препараты выпускаются, например, в виде лаков, которыми покрываются зубы.

    Процедура заключается в том, что на очищенную и высушенную поверхность зубов наносится кисточкой прозрачный лак, содержащий фтор. Этот фтор в течение нескольких часов активно проникает в эмаль зубов. Сама пленочка за это время постепенно растворяется. Действие фтора заключается в том, что фтор, проникая в эмаль, соединяется там с кальцием, чем достигается значительное укрепление эмали и повышается ее сопротивляемость воздействию органических кислот, вырабатываемых кариесогенными организмами.

     Обработка зубов фторлаком  Обработка зубов фторлаком  Обработка зубов фторлаком

    В рекомендациях Всемирной Организации Здравоохранения содержится информация о том, что фторпрофилактика должна предусматривать два направления (о чем мы выше и говорили):
    →   во-первых – это применение низких доз фторидов в домашних условиях,
    →   во-вторых – это периодические профессиональные аппликации высоких доз фторидов в условиях стоматологических клиник.

    Механизм действия фторидов  рис.8 (a,b)
    Рис.8a – при кислотности ниже рН5 кальций и другие элементы начинают растворяться из поверхностного слоя эмали. Это пусковой момент развития кариеса. Кислотность рН5 образуется возле зубов под воздействием микроорганизмов,  которые «переваривают» остатки пищи в органические кислоты.
    Рис.8b – поверхность зуба покрыта фтористым лаком, из которого в поверхность эмали проникает фтор, связывается там с кальцием, и препятствует растворению эмали даже при высокой кислотности.

                   Механизм действия фторидов

Общие методы профилактики кариеса  –

  1. Избегать перекусов между едой  –
    особенное значение в развитии кариеса играют углеводы, потребляемые во время еды. Причем тут важно не общее количество потребляемых углеводов, а кариесогенное действие сахаров, поступающих в полость рта между приемами пищи.
  2. Витаминотерапия  –
    применение витаминов для профилактики кариеса не так распространено, однако считается что витамины В1 и В6 в некоторой степени обладают противокариозным эффектом. Естественно, что такие таблетки от кариеса намного менее эффективны, чем такие средства против кариеса как хорошая гигиена или применение фторидов.

Также к общим методам профилактики будущего можно отнести, например, вакцинацию. Прививка от кариеса – мечта любого человека, нелюбящего чистить зубы. Созданием таких вакцин ученые занимаются уже давно, но каких-либо реальных результатов такой работы пока не видно. Действие таких вакцин будет заключаться в их воздействии на кариесогенные микроорганизмы полости рта и снижении их активности.

Контроль углеводного фактора  Обучение гигиене полости рта

Предотвращение кариеса: выводы

В этой статье мы постарались дать ответы на вопросы: как избавиться от кариеса, как предотвратить кариес, как победить кариес, есть ли спасение от кариеса… Повторим, что существует следующий алгоритм эффективной профилактики кариеса:

  • Во-первых – мероприятия направленные на удаление мягкого зубного налета и зубного камня. Это не что иное как гигиена полости рта. Надо отметить, что хорошая гигиена – это лучшее лекарство от кариеса.
  • Во-вторых – рациональный режим питания, который ограничивает применение легкоусвояемых углеводов (которые содержатся в сладком, мучном, сладких напитках) между основными приемами пищи. Отказ от приема сладкого между основными приемами пищи и приучение к этому своих детей – это так же прекрасное средство от кариеса.
  • В-третьих – это мероприятия, направленные на повышение сопротивляемости эмали зубов разрушительному действию органических кислот, вырабатываемых кариесогенными микроорганизмами полости рта. Сюда относится применение фторидов, реминерализующих препаратов.

    Также к профилактическим действиям можно отнести и герметизацию фиссур зубов, при которой глубокие фиссуры (борозды) на жевательных поверхностях зубов запечатываются жидкотекучими пломбировочными материалами.

Надеемся, что наша статья на тему: Эффективная профилактика кариеса – оказалась Вам полезной!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Рейтинг: 5 - 63 отзывов

Прежде чем задать вопрос, нужно зарегистрироваться.

Написать ответ

Прежде чем задать вопрос, нужно зарегистрироваться.

Имплантация зубов с немедленной нагрузкой постоянным протезом   all-on-4 all-on-6   all-on-4 all-on-6 новые зубы и улыбка сразу пожизненная гарантия на имплантацию подробнее о технологиях